Suelo Pelvico
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Transforma tu cuerpo y tu mente con esta meditación activa, diseñada para reforzar la conexión entre la respiración y los músculos de tu suelo pélvico.
Estos ejercicios conscientes no sólo optimizan tu postura, sino que también fortalecen y tonifican el suelo pélvico, la raíz que sustenta tu vitalidad en los ámbitos psíquico y espiritual.
Experimenta beneficios holísticos que elevan tu bienestar físico y te conectan con tu yo interior.
Profesor:
Grace Cuddy
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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