Tagesinspiration

Tagesinspiration

30 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Yoga Nidra
Level 1
30 Minuten

Entspanne tief und mühelos in dieser liegenden Meditation, und lasse Inspiration in deinem Unterbewusstsein aufblühen.

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Informationen zum Video

Sankalpa ist im Yoga die Praxis der Verankerung eigener Vorsätze, besonders im Yoga Nidra. Entspanne tief und mühelos in dieser liegenden Meditation und dringe dabei zu deinem Unterbewusstsein vor, um dort deine persönliche Affirmation zu verankern. Lasse dich von deinem Sankalpa morgens, mittags oder auch am Nachmittag führen und begleiten.

Hilfsmittel: Decke, Kissen

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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