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The Taoist Belly Breath

The Taoist Belly Breath

11 mins
TV-PG Lehrer: Sally Kempton

Informationen zum Video

This classic and simple centering practice invites you to open your hara, the center known to be the core of your vitality and personal power, located at the base of the belly.

Props: none

Lehrer: Sally Kempton
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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