Tiefe Erholung

Tiefe Erholung

30 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Restorativ
Level 1
30 Minuten

Gönne dir diese halbe Stunde an restorativem Yoga für tiefe Ruhe und Entspannung.

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Informationen zum Video

Gönne dir diese halbe Stunde an restorativem Yoga für tiefe Ruhe und Entspannung. Wir unterstützen unseren Körper in jeder Position, sodass er sich zutiefst erholen, und auch dein Geist eine Pause genießen kann.

Hilfsmittel: Bolster/Kissen, 2 Decken, 2 Blöcke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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