Voyage Intérieur à la Lueur des Étoiles

Name: Voyage Intérieur à la Lueur des Étoiles
Duration: 15 min 9 s
Description: Plongez dans la pleine conscience et visualisez votre souffle comme un ancrage apaisant, dissipant le stress à chaque expiration. Une meditation pour relâcher, accueillir la détente, et cultiver le bien-être intérieur dans le moment présent.

16 mins

TV-PG Lehrer: Isabelle Gelard

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Plongez dans la pleine conscience et visualisez votre souffle comme un ancrage apaisant, dissipant le stress à chaque expiration. Une meditation pour relâcher, accueillir la détente, et cultiver le bien-être intérieur dans le moment présent. Accessoire requis : 1 bolster

Lehrer: Isabelle Gelard

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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