Wake and Bake

Name: Wake and Bake
Duration: 27 min 58 s
Description: Enjoy several kundalini kriyas followed by a quick, energizing, vinyasa flow.

28 mins

TV-PG Lehrer: Ashley Turner

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Fire it up with Ashley Turner! Stoke your day with an invigorating wake up call. Enjoy several kundalini kriyas followed by a quick, energizing, vinyasa flow.

Contraindications: pregnancy

Props: block

Lehrer: Ashley Turner

Audio-Sprachen: Englisch

Untertitel: Englisch

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