Yoga für Flexibilität

Yoga für Flexibilität

21 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1
20 Minuten

Diese Praxis hilft bei der Öffnung des gesamten Körpers und kreiert mehr Flexibilität.

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Informationen zum Video

Diese Praxis hilft bei der Öffnung des gesamten Körpers und kreiert mehr Flexibilität. Durch Geduld und Beständigkeit erlangst du mit der Zeit Fortschritte in deiner Beweglichkeit.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke, Gurt

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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