Yoga für Flexibilität
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Diese Praxis hilft bei der Öffnung des gesamten Körpers und kreiert mehr Flexibilität. Durch Geduld und Beständigkeit erlangst du mit der Zeit Fortschritte in deiner Beweglichkeit.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke, Gurt
Lehrer:
Annette Söhnlein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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