Yoga für Flexibilität
Annette Söhnlein
Diese Praxis hilft bei der Öffnung des gesamten Körpers und kreiert mehr Flexibilität. Durch Geduld und Beständigkeit erlangst du mit der Zeit Fortschritte in deiner Beweglichkeit.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke, Gurt
Lehrer:
Annette Söhnlein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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