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Yoga für starke Bauchmuskeln
Annette Söhnlein

Hatha
Level 1
30 mins
 TV-PG

Mit dieser Übung fokussierst du dich auf eine Starke Mitte, welche dir neben physischen Vorteilen auch dabei hilft, tiefe innere Kraft zu schöpfen, Klarheit und Balance zu finden.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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