Yoga für starke Bauchmuskeln
Mit dieser Übung fokussierst du dich auf eine Starke Mitte, welche dir neben physischen Vorteilen auch dabei hilft, tiefe innere Kraft zu schöpfen, Klarheit und Balance zu finden.
Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke
Lehrer:
Annette Söhnlein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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