Yoga für starke Bauchmuskeln

Yoga für starke Bauchmuskeln

31 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1
30 Minuten

Mit dieser Übung fokussierst du dich auf eine Starke Mitte, welche dir neben physischen Vorteilen auch dabei hilft, tiefe innere Kraft zu schöpfen, Klarheit und Balance zu finden.

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Informationen zum Video

Mit dieser Übung fokussierst du dich auf eine Starke Mitte, welche dir neben physischen Vorteilen auch dabei hilft, tiefe innere Kraft zu schöpfen, Klarheit und Balance zu finden.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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