Yoga Nidra für emotionales Wohlbefinden

30 mins

TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter

Diese Yoga Nidra Übung schafft emotionale Ausgewogenheit, sowie energetische und kognitive Harmonisierung. Yogischer Schlaf ist einer der besten Praktiken, um Tiefenentspannung außerhalb unseres regulären Schlafs zu schaffen.

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Hilfsmittel: Kissen, zwei Decken

Moderator: Petros Haffenrichter

Audio-Sprachen: Deutsch

Untertitel: Deutsch

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