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Yoga Nidra zur Entspannung des Nervensystems
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Informationen zum Video
In dieser Yoga Nidra Übung kultivierst du Gelassenheit und Tiefenentspannung. Nimm Kontakt mit deinem Unterbewusstsein auf und fokussiere dich auf den Parasympathikus – der Teil des Nervensystems, der für Regeneration und Heilung zuständig ist.
Hilfsmittel: Polster, Decke (optional)
Lehrer:
Christine May
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
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