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5 Maneras de ser amable en el día a día

5 Maneras de ser amable en el día a día

5 Maneras de ser amable en el día a día


By: Olga Castañeda  |  May. 05, 2015

Siempre se ha dicho que la sonrisa en contagiosa, y es verdad. La actitud con la que nos mostramos ante el mundo, ante la sociedad, ante el resto de seres humanos, será la misma que el mundo nos devolverá. Si nos dejamos envolver y arrastrar por nuestros pensamientos y estados de ánimo negativos, todo nuestro ser emanará pesimismo, egolatría, insatisfacción… creando a nuestro alrededor un clima oscuro en el que nadie querrá estar cerca.

Somos conscientes de la necesidad humana por vivir en sociedad lo más satisfactoriamente posible. Decía el genio Albert Einstein: “La felicidad de los seres humanos se mide por la calidad de sus relaciones sociales” ¡Qué razón tenía!

Ser amable: fácil decirlo y ¡qué difícil hacerlo! Ya es bastante complicado vivir nuestras frenéticas vidas día a día para tener que sonreír a extraños y decir “por favor” y “gracias”. Pero para vivir una vida plena y llena de sentido, ser amable hace que las personas se sientan bien y construye el camino para crear buenas relaciones interpersonales.

Hoy vamos a proponeros cinco maneras de ser amables en el día a día para ser mejores personas y sentirnos mejor ¿Lo intentamos?

1º SONREIR

Tal y como abríamos este artículo “La sonrisa se contagia” ¿Creeís que no? Ok, hagamos la prueba. 

2º SALUDAR, DESPEDIR, AGRADECER, DISCULPAR…

Normas básicas de cortesía para hacer que las demás personas sientan que existen e importan. Decir “Buenos días”, “Hasta pronto”, “Gracias”, “Por favor” o “Perdón”, son palabras que ejercen una fuerza poderosa en los demás y crea un ambiente de sosiego alrededor. Pensemos cuando nos empujan en el autobús y la persona nos ignora por completo, nos sentimos furiosos y frustrados; pero si nos piden perdón… ya no parece tan grave ¿a qué no?

3º PREGUNTAR QUÉ TAL ESTÁS

Vamos tan deprisa con nuestras miles de tareas a cuestas que se nos olvida hasta respirar. Parémonos, tomemos un respiro y preguntemos a esa persona que sabemos que está pasando por un momento delicado, tiene a un familiar enfermo o se ha quedado sin trabajo, cómo se encuentra. Se sentirá reconfortado por nuestra atención y nosotros satisfechos, creando un espacio de bienestar.

4º APRENDER A ESCUCHAR

Por muchos problemas que tengamos y pensemos que son los más importantes del mundo, no podemos olvidar que formamos parte de una inmensa comunidad mundial con millones de seres como nosotros con sus preocupaciones y problemas. Escuchémoslos con atención y cariño… posiblemente después de todo los nuestros no parecen tan graves.

5º CORTESÍA

Con las personas mayores, con los enfermos, con los niños… con las personas más vulnerables, hagamos por facilitarles la vida: ofreciendo nuestro sitio en el metro, sujetando las bolsas de la compra, ayudándoles a cruzar el semáforo… pequeños detalles que nos harán más conscientes y mejores personas.

Esperamos que estas sencillas pautas sirvan para que entre todos ayudemos a crear una sociedad más sana y feliz. Os proponemos esta maravillosa meditación en la compasión de Juan Manzanera

Os esperamos en Aomm.tv


 

Olga Castañeda

Profesora de pilates, yoga y meditación. Nutricionista. Los verdaderos valores para una vida plena residen dentro de ti. Que tu alimento sea tu medicina y tu mente la puerta al autoconocimiento y la felicidad.


 



Quiromancia ¿el mapa secreto de tu vida?

¿Qué significan las líneas de la mano?

¿Quién no ha querido tener un mapa trazado de su vida y de los caminos más convenientes para transitar a lo largo de ella? ¿O saber cuál es la dirección que tomarán las finanzas, la vida amorosa o la salud de un individuo?

Sería sin duda una ventaja para quién pudiera acceder a este tipo de información ya que podría evitar cometer muchos errores y aprovechar al máximo sus dones naturales y las oportunidades que se le presenten. Lo más curioso es que así como la búsqueda del santo grial o la piedra filosofal por parte de Hermes Trismegisto, el papiro escrito por la misma divinidad podría encontrarse más cerca de lo que usualmente pensamos: ¡en nuestra propia mano! ¿Pero cómo es esto posible?

Desde los inicios de la civilización los seres humanos fueron proclives a conectarse con los dioses utilizando la posición de planetas y estrellas a través de la astrología, con el fin de controlar inicialmente los fenómenos meteorológicos que los afectaban a nivel colectivo. Sin embargo a nivel individual, comenzaron a notar también, que las señales y formas en sus manos serán tan eficaces para determinar el presente y el futuro, como lo eran las fases lunares o los tránsitos de los cuerpos celestes que veían cada noche. De esta forma se cumplía con aquella ley hermética que predica que “cómo es arriba es abajo” y con la que expresa que “existe una simetría entre los procesos individuales y los procesos cósmicos, más allá de lo metafórico”. Desde ese momento, hace más de 5000 años, el estudio de las señales y signos en la mano mejor conocido como “Quiromancia” ha acompañado a la humanidad (junto a la Astrología) como una de las artes adivinatorias o “mancias” más antiguas.

La suma de las partes

Desde la forma de la palma, la dirección, largo y distancia de los dedos, lunares, estrellas, cruces, líneas principales y secundarias, coloración y dureza de los montes…todos estos como instrumentos de una orquesta que aunque muy diferentes, ¡al unirse pueden crear una inmensa obra maestra! Es por esta misma razón que la Quiromancia incluso ha generado diversas vertientes como la Quirognomia o Quirología, que se encarga de analizar las fortalezas y oportunidades de mejoramiento de las personas, más allá de la naturaleza predictiva que se le endilga desde tiempos ancestrales. Conocer este código secreto inscrito en el “órgano de los órganos” como Platón describe a la mano, fue tan importante para Alejandro Magno a la hora de elegir a sus generales, como para el libertador Don José de San Martín a la hora de fundamentar su estrategia libertadora. Incluso frente a momentos históricos en donde pareció desvanecerse su influencia, Hipócrates o Galeno, médicos griegos considerados los fundadores de la medicina occidental fueron quienes revivieron los fundamentos de la Quiromancia para las generaciones futuras.

 

Saber leer “entre líneas”…

Pero más allá de ver a esta “arte adivinatoria” como parte de un universo supersticioso, su verdadera fuerza se encuentra en el poder desvelar los misterios más ocultos y las pasiones más intensas de las personas, en ámbitos de vida bien diferenciados por el conjunto de elementos que integran el estudio de la mano. Habrá quien se interese más en líneas principales para profundizar en temas de salud o longevidad (examinando la línea de la vida),  amor y relaciones ( a través de la línea del corazón) o estudios o profesión (enfocándose en la línea de la mente), o a quienes inquieten más los aspectos que abarcan las líneas secundarias como la línea del matrimonio, las líneas de los hijos, la línea de los viajes, la que muestra la estabilidad económica, o aquellas que remarcan protección de guías espirituales o dones naturales de intuición junto a poderes sanadores.

¿Está ya nuestro destino escrito sobre piedra?

Pero apartándonos de uno u otro punto de interés, lo que debería primar siempre es que la mano resulta ser el mejor ejemplo de la existencia del libre albedrío como regalo divino, puesto que las líneas suelen transformarse a través del tiempo, y de forma sorprendente, mucho más cuando somos capaces de tomar decisiones que tengan el potencial de lograr cambios radicales en nuestra vida. Sería entonces muy similar a las apps de viajes en donde a pesar de mostrarse un recorrido inicial, si durante el proceso tomamos direcciones distintas a las sugeridas, nuestro plan de viaje se redibujará de formas impredecibles… pero quizás llevándonos a un mejor destino que el planeado inicialmente. Quién conoce a fondo la sabiduría inscrita en las bases de la Quiromancia tiene el poder para lograr esa mejoría.

¿Te atreverías a probar, mejorando las líneas del lienzo llamado “vida”? ¡Recuerda, el destino está en tus manos! Desde donde se mire.

¿Intrigado por lo que tus manos revelan? Desbloquea los misterios de la Quiromancia y aprende a interpretar tu camino de vida con mi curso en Gaia: Quiromancia: El mapa secreto de tu vida. ¡Empieza hoy!

 

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