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5 Maneras de ser amable en el día a día

5 Maneras de ser amable en el día a día

5 Maneras de ser amable en el día a día


By: Olga Castañeda  |  May. 05, 2015

Siempre se ha dicho que la sonrisa en contagiosa, y es verdad. La actitud con la que nos mostramos ante el mundo, ante la sociedad, ante el resto de seres humanos, será la misma que el mundo nos devolverá. Si nos dejamos envolver y arrastrar por nuestros pensamientos y estados de ánimo negativos, todo nuestro ser emanará pesimismo, egolatría, insatisfacción… creando a nuestro alrededor un clima oscuro en el que nadie querrá estar cerca.

Somos conscientes de la necesidad humana por vivir en sociedad lo más satisfactoriamente posible. Decía el genio Albert Einstein: “La felicidad de los seres humanos se mide por la calidad de sus relaciones sociales” ¡Qué razón tenía!

Ser amable: fácil decirlo y ¡qué difícil hacerlo! Ya es bastante complicado vivir nuestras frenéticas vidas día a día para tener que sonreír a extraños y decir “por favor” y “gracias”. Pero para vivir una vida plena y llena de sentido, ser amable hace que las personas se sientan bien y construye el camino para crear buenas relaciones interpersonales.

Hoy vamos a proponeros cinco maneras de ser amables en el día a día para ser mejores personas y sentirnos mejor ¿Lo intentamos?

1º SONREIR

Tal y como abríamos este artículo “La sonrisa se contagia” ¿Creeís que no? Ok, hagamos la prueba. 

2º SALUDAR, DESPEDIR, AGRADECER, DISCULPAR…

Normas básicas de cortesía para hacer que las demás personas sientan que existen e importan. Decir “Buenos días”, “Hasta pronto”, “Gracias”, “Por favor” o “Perdón”, son palabras que ejercen una fuerza poderosa en los demás y crea un ambiente de sosiego alrededor. Pensemos cuando nos empujan en el autobús y la persona nos ignora por completo, nos sentimos furiosos y frustrados; pero si nos piden perdón… ya no parece tan grave ¿a qué no?

3º PREGUNTAR QUÉ TAL ESTÁS

Vamos tan deprisa con nuestras miles de tareas a cuestas que se nos olvida hasta respirar. Parémonos, tomemos un respiro y preguntemos a esa persona que sabemos que está pasando por un momento delicado, tiene a un familiar enfermo o se ha quedado sin trabajo, cómo se encuentra. Se sentirá reconfortado por nuestra atención y nosotros satisfechos, creando un espacio de bienestar.

4º APRENDER A ESCUCHAR

Por muchos problemas que tengamos y pensemos que son los más importantes del mundo, no podemos olvidar que formamos parte de una inmensa comunidad mundial con millones de seres como nosotros con sus preocupaciones y problemas. Escuchémoslos con atención y cariño… posiblemente después de todo los nuestros no parecen tan graves.

5º CORTESÍA

Con las personas mayores, con los enfermos, con los niños… con las personas más vulnerables, hagamos por facilitarles la vida: ofreciendo nuestro sitio en el metro, sujetando las bolsas de la compra, ayudándoles a cruzar el semáforo… pequeños detalles que nos harán más conscientes y mejores personas.

Esperamos que estas sencillas pautas sirvan para que entre todos ayudemos a crear una sociedad más sana y feliz. Os proponemos esta maravillosa meditación en la compasión de Juan Manzanera

Os esperamos en Aomm.tv


 

Olga Castañeda

Profesora de pilates, yoga y meditación. Nutricionista. Los verdaderos valores para una vida plena residen dentro de ti. Que tu alimento sea tu medicina y tu mente la puerta al autoconocimiento y la felicidad.


 



Quiromancia: qué revelan las líneas y formas de tu mano

La quiromancia es un arte ancestral que busca revelar aspectos de la vida, la personalidad y el destino a través del análisis de las manos. Este sistema de lectura se basa en la observación de líneas, formas y montes que se encuentran en la palma. En este artículo exploramos qué es la quiromancia, cómo funciona y qué pueden decir las líneas de tu mano sobre ti.

Tabla de Contenidos

¿Qué es la quiromancia y cómo funciona?

La quiromancia, también conocida como lectura de manos, es una práctica que interpreta las características físicas de la palma para obtener información sobre la vida emocional, mental y espiritual de una persona. A diferencia de lo que muchos creen, no se trata de predecir eventos exactos, sino de comprender patrones internos que influyen en nuestras decisiones, relaciones y experiencias. Las líneas de la mano, la forma de los dedos y los relieves de la palma son algunos de los elementos clave en este análisis.

El funcionamiento de la quiromancia parte de la idea de que cada mano contiene un “mapa” único que refleja tanto el potencial como los desafíos de quien la porta. Las manos cambian con el tiempo, lo que indica que el destino no está fijo, sino que puede transformarse. La mano izquierda suele asociarse con el plano emocional o el legado familiar, mientras que la mano derecha muestra lo que se ha desarrollado con la experiencia personal, aunque esta lectura puede variar dependiendo de si la persona es diestra o zurda.

En el curso Quiromancia: el mapa secreto de tu vida, disponible en Gaia, el experto Julián Vallejo guía un recorrido práctico por las líneas, montes y formas de la palma. A lo largo de seis episodios, enseña cómo la quirología —rama de la quiromancia centrada en el análisis psicológico— puede ayudarte a descubrir tus dones, comprender relaciones y tomar decisiones con mayor claridad.

Historia y origen de la lectura de manos

La lectura de manos es una práctica ancestral que ha dejado huellas en múltiples civilizaciones a lo largo del tiempo. Se han encontrado registros de esta técnica en culturas tan diversas como la india, la china, la egipcia y la griega. En muchos de estos contextos, las manos eran observadas como una fuente de información sobre la salud, la personalidad y el destino de cada individuo.

Durante la antigüedad clásica, pensadores como Aristóteles y Galeno mencionaron la relación entre las características físicas de las manos y ciertos rasgos del temperamento humano. Con el paso de los siglos, el conocimiento de esta práctica se transmitió y adaptó a distintas corrientes filosóficas, integrándose a sistemas más amplios de interpretación simbólica del cuerpo y la naturaleza.

A partir del siglo XVIII y XIX se publicaron tratados que ordenaron y clasificaron las líneas, los montes, la forma de la palma y la proporción de los dedos. Esta sistematización aportó criterios más claros y prácticas repetibles, y permitió que la quiromancia adquiriera un enfoque más estructurado. Desde entonces la lectura de manos se consolidó como una disciplina que no solo busca conocer el futuro, sino también explorar el potencial interno de la persona a través del lenguaje de sus manos.

¿Qué significan las líneas de la mano?

En quiromancia, las líneas de la mano reflejan aspectos clave de la vida de una persona, como su energía vital, mundo emocional, forma de pensar y sentido de propósito. No todas las personas presentan las mismas líneas ni con igual profundidad, lo que hace que cada lectura sea única. Analizar su forma, longitud, curvatura e intensidad permite acceder a información valiosa sobre el presente y las tendencias personales.

Leer Las Manos

  • Línea de la vida

La línea de la vida representa la vitalidad, la fortaleza física y la forma en que una persona enfrenta los cambios y desafíos de su existencia. Se inicia entre el pulgar y el índice, y se extiende hacia la base de la palma. Aunque muchas personas creen que revela cuánto tiempo vivirán, en realidad muestra la calidad de la energía, la capacidad de adaptación y la manera en que se experimentan las transformaciones a lo largo del tiempo.

Si la línea es profunda y bien marcada indica fuerza, vitalidad y estabilidad física. En cambio, si está interrumpida, presenta bifurcaciones o se muestra débil, puede señalar periodos de agotamiento, transformaciones significativas o necesidad de tomar decisiones importantes. La presencia de otras líneas secundarias alrededor también puede matizar su significado, aportando detalles sobre influencias externas o procesos emocionales asociados.

  • Línea del corazón

Esta línea representa la vida emocional y la manera en que la persona se relaciona afectivamente con los demás. Suele iniciar debajo del dedo meñique y se extiende hacia el área del dedo índice o medio. Su forma, extensión y profundidad brindan información sobre el modo de amar, la apertura emocional y los vínculos afectivos más significativos.

Una línea del corazón clara y continua sugiere una persona emocionalmente equilibrada y con buena capacidad para establecer lazos sinceros. Si la línea es curva, refleja sensibilidad y calidez; si es recta, indica un enfoque más racional en el amor. Interrupciones, ramificaciones o marcas pueden revelar experiencias emocionales intensas, bloqueos afectivos o aprendizajes importantes en el ámbito de las relaciones.

  • Línea de la cabeza

La línea de la cabeza está asociada con la mente, los procesos de pensamiento y la toma de decisiones. Generalmente nace cerca de la línea de la vida, pero se dirige horizontalmente hacia el centro de la palma. A través de su análisis se puede identificar el estilo cognitivo de la persona, su nivel de concentración, capacidad analítica e inclinaciones intelectuales.

Una línea larga, profunda y sin interrupciones indica claridad mental y pensamiento estructurado. Si es curva, puede reflejar una mente imaginativa o intuitiva, mientras que una línea recta suele señalar un pensamiento lógico y directo. Cuando presenta ramas o cortes, puede sugerir momentos de confusión, cambios de rumbo o aprendizaje a través de experiencias desafiantes.

  • Línea del destino

La línea del destino, también llamada línea de Saturno, revela cómo influyen los factores externos en la vida de la persona, así como su actitud frente a los cambios del entorno y su sentido de propósito. No todas las manos la presentan, y su ausencia no implica falta de dirección, sino que la persona tal vez construye su camino sin depender de estructuras definidas.

Esta línea suele comenzar cerca de la muñeca y se dirige hacia el dedo medio. Una línea recta y marcada sugiere una trayectoria clara y coherente, mientras que las interrupciones o desvíos pueden señalar cambios de rumbo, nuevas oportunidades o redefinición de objetivos vitales. Su lectura debe integrarse con el resto de los elementos de la mano para ofrecer una visión más completa del camino personal.

Formas, montes y otros elementos en la lectura de manos

Además de las líneas, la quiromancia analiza otros rasgos esenciales que complementan la lectura, como la forma general de la mano, los montes y la disposición de los dedos. Estos elementos reflejan la energía vital, el temperamento y las habilidades naturales de cada persona. Interpretarlos en conjunto con las líneas principales permite obtener una visión más completa del carácter y el potencial individual.

Formas de las manos y su simbolismo

Las formas de las manos se asocian con los cuatro elementos de la naturaleza: tierra, aire, fuego y agua. Cada tipo revela una manera particular de actuar, pensar y relacionarse con el entorno. Reconocer a cuál pertenece tu mano ayuda a comprender mejor tus tendencias y la energía que predomina en tu personalidad.

  • Mano de tierra: Palma ancha y dedos cortos. Refleja una persona práctica, estable y trabajadora, con una conexión fuerte con lo material y lo tangible. Suele tener un enfoque realista y un gran sentido del deber.
  • Mano de aire: Larga y delgada, con dedos finos y articulaciones visibles. Indica mente analítica, curiosidad constante y habilidad para comunicarse con claridad. Tiende a vivir más en el plano mental que en el emocional.
  • Mano de fuego: Palma alargada y dedos cortos. Representa dinamismo, iniciativa y entusiasmo. Estas personas son activas, enérgicas y buscan constantemente nuevos desafíos.
  • Mano de agua: Suave y flexible, con dedos largos y palmas pequeñas. Denota sensibilidad, empatía e intuición. Quienes la tienen suelen guiarse por las emociones y conectar fácilmente con los demás.

Montes de la palma y su interpretación

Los montes son las elevaciones ubicadas en diferentes áreas de la palma y se asocian con planetas que simbolizan distintas cualidades humanas. Su tamaño y firmeza ofrecen pistas sobre la energía predominante en la vida de la persona. Observarlos permite profundizar en la lectura y matizar la interpretación general de la mano.

  • Monte de Venus: Situado en la base del pulgar. Representa la capacidad de amar, el placer y la energía vital. Un monte prominente indica una naturaleza afectuosa y apasionada; uno plano sugiere reserva emocional o cansancio físico.
  • Monte de Júpiter: Bajo el dedo índice. Está relacionado con la autoestima, la ambición y el deseo de superación. Cuando es firme y elevado, refleja liderazgo y confianza en uno mismo.
  • Monte de Saturno: Debajo del dedo medio. Simboliza responsabilidad, madurez y sentido del deber. Si está bien desarrollado, señala prudencia y estabilidad; si es débil, puede indicar dispersión o falta de propósito.
  • Monte de Apolo: Bajo el dedo anular. Asociado con la creatividad, la alegría y la expresión personal. Un monte equilibrado muestra talento artístico y gusto por la belleza.
  • Monte de Mercurio: Ubicado bajo el meñique. Representa la comunicación, la intuición y la agilidad mental. Cuando está definido, sugiere habilidad para negociar y adaptarse a distintas situaciones.

La lectura de manos como herramienta de crecimiento personal

La quiromancia no se trata de ofrecer predicciones, sino de brindar herramientas para el autoconocimiento. Al observar la forma de la mano, las líneas y los montes, es posible identificar patrones emocionales, fortalezas, miedos y tendencias que influyen en nuestras decisiones cotidianas. Esta información actúa como un espejo que refleja tanto lo que ya hemos desarrollado como aquello que aún podemos transformar.

Uno de los aportes más valiosos de leer la mano es que permite reconocer talentos y cualidades que muchas veces no somos conscientes de tener. Las líneas muestran potenciales dormidos, dones naturales y habilidades que pueden ser cultivadas. Esta toma de conciencia puede inspirar nuevas decisiones, cambios de rumbo o incluso una forma más auténtica de relacionarse con los demás.

También permite observar bloqueos o desafíos personales que están marcando la experiencia de vida. Interrupciones en las líneas, montes poco desarrollados o desbalances entre las formas de la mano pueden señalar aspectos internos que necesitan atención. Lejos de ser un juicio, esta lectura ofrece una oportunidad para actuar con más claridad y responsabilidad sobre la propia historia.

Por todo esto, la lectura de manos puede ser una herramienta complementaria en procesos terapéuticos, caminos espirituales o simplemente en el deseo de vivir con mayor consciencia. A través del lenguaje simbólico de la palma, cada persona puede acceder a información profunda sobre su propósito, sus aprendizajes y su capacidad de evolución. La clave está en abordarla no como una verdad fija, sino como una guía para conectar con uno mismo desde un lugar más honesto y libre.

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