Mukhia Shanti

Soy Mukhia Shanti, profesora de Kundalini Yoga y Yoga Nidra, y desde hace 10 años me dedico a acompañar a mujeres en sus procesos de forma integral y a recordar la sabiduría de su interior a través del Yoga, la meditación y el Ayurveda. Soy la creadora de Mukhia Yoga y de Las Sabias, el programa para mujeres +40 que transforma la menopausia en una sabia-pausa.

Me apasiona aprender, enseñar, compartir, habilitar espacios profundos y acompañar caminos hacia dentro, de transformación. Vivo maravillada por la vida, por el planeta que habitamos y por la aventura de ser una humana en él. El tiempo que vivimos me desafía y encuentro en estas herramientas que practico y enseño la posibilidad de un fulcro para transformar la mente y la conciencia y, como consecuencia, la mente y conciencia colectiva. No practico para separarme de la realidad sino para verla mejor y tener mayor impacto en ella.

Para mi Yoga no es algo separado de mi vida, o de la vida en general. Para mi TODO es YOGA, porque es no sólo el qué sino el cómo. Yoga es mi camino de crecimiento y desarrollo personal, mi camino espiritual y mi estilo de vida. Bailo, practico deporte, escribo, hago teatro, tengo un negocio, todo lo que hago es Yoga para mí. Yoga es el espejo que me ayuda a verme mejor.