Pablo Gómez
El Dr. Pablo Gómez es un médico y cirujano especializado en psiquiatría, formado en la Universidad Pontificia Bolivariana. Su enfoque holístico en la práctica psiquiátrica integra ciencia y espiritualidad para tratar traumas emocionales. Con más de dos décadas de experiencia en la práctica privada, el Dr. Gómez ha desarrollado un repertorio de técnicas terapéuticas que incluyen hipnosis, EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), meditación y tapping.
Además de su trayectoria clínica, ha obtenido un Máster en Programación Neurolingüística (PNL) y en hipnosis clínica, avalado por Richard Bandler, cofundador de la Society of Neuro-Linguistic Programming en Estados Unidos. Su competencia en hipnosis rápida ha sido reconocida por la Sociedad Internacional de Hipnosis Clínica de España, lo que resalta su compromiso con la innovación en su campo.
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Hackea tu mente y alcanza el éxito
Autohipnosis: Soy Suficiente
En esta meditación, Pablo Gomez te guiará para que incorpores ideas que fortalecerán tu autoestima y aumentarán tu confianza en la vida cotidiana. Relájate y permite que esta meditación transforme tu percepción y confianza en ti mismo.
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Conoce tu mente
En este episodio, el Dr. Pablo Gómez, especialista en psiquiatría, te guiará para comprender cómo tu mente consciente y no consciente moldean tu mundo. Descubre el papel de las ondas cerebrales y cómo la meditación puede transformar tu realidad.
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Ejercicio Sistemas de creencias
Descubre tus creencias con la guía de Pablo Gómez. Explora sus orígenes y cómo moldean tu vida, facilitando cambios significativos.
Aprenderás:
Identificar creencias arraigadas.
Transformarlas para alinearlas con tus metas.
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El perdón: explicación y meditación
Realizaremos un ejercicio de perdón y sanación para liberar las heridas y creencias limitantes de la infancia. Reconoceremos que quienes nos influenciaron actuaron según sus propias experiencias, permitiéndonos sanar y avanzar sin ataduras.
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Creencias potenciadoras
En este episodio, desarrollaremos una práctica para identificar y consolidar creencias que te empoderen. Basándonos en el ejercicio del episodio 3, reemplazaremos pensamientos limitantes por otros que te fortalezcan, haciéndote sentir invencible.
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Los sistemas de creencias
Explora los sistemas de creencias en este episodio del curso: descubre cómo se forman, afectan nuestras percepciones y guían nuestras acciones diarias, influenciadas por nuestra crianza, cultura y sociedad.
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La autoestima
Exploraremos cómo una baja autoestima te limita y profundizaremos en los cuatro pilares de la autoestima. Incluye un ejercicio de autohipnosis, técnicas para potenciar creencias positivas y una estrategia rápida de autotransformación.
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Introducción al ejercicio de autohipnosis
Pablo Gómez, explica en detalle cómo la hipnosis refuerza tu autoestima y confianza. Este episodio te prepara con la información introductoria necesaria para el ejercicio, donde aprenderás a reprogramar tu mente y cultivar una imagen positiva de ti mismo.
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Modelado
En este episodio, Pablo Gómez comparte una técnica probada para crecer y evolucionar constantemente. Descubre cómo usar modelos a seguir para moldear tu identidad y comunicar tu mensaje al mundo.
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Tu camino al éxito
Aplica lo aprendido en los módulos previos a tu vida diaria. Veremos por qué el cerebro prefiere la zona de confort y la importancia de salir de ella para alcanzar el éxito. Exploraremos las cuatro zonas claves para lograr tus sueños y metas.
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La rueda de la vida
Explora ocho áreas vitales de la vida, mostrando que el éxito real se alcanza destacando en todas. Con un enfoque integral, equilibramos y optimizamos estos aspectos para impulsarnos hacia nuestra mejor versión.
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Establecimiento de metas
Pablo te enseñara como usar la rueda de la vida para fijar metas claras en cada segmento. Analizaremos las características esenciales de metas efectivas, asegurando que sean realistas y alcanzables para lograr un éxito equilibrado y duradero.
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La mind movie
¿Quieres transformar tus sueños en realidad? Descubre con este poderoso ejercicio de visualización cómo convertir tus objetivos en imágenes vívidas. Aprende una sencilla herramienta para materializar tus sueños y crear tu propia película mental,
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Sentir es el secreto
Pablo Gómez te proporcionará toda la información necesaria sobre esta poderosa técnica para atraer energéticamente todas tus metas deseadas. Aprende a alinear tu energía con tus sueños y desbloquea tu camino hacia el éxito.
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Manejo de la ansiedad y estrés
La ansiedad y el estrés nos acompañan siempre. ¿Te has preguntado cómo manejarlos mejor? Conoce tres herramientas poderosas para afrontar grandes retos con calma y confianza. Transforma la tensión en tranquilidad y sé tu mejor aliado.
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Cómo vencer la procrastinación
¿Te has preguntado por qué postergas tareas importantes y cómo afecta tu crecimiento? Explora como la procrastinación nos mantiene en la zona de confort. Además, aprenderás estrategias efectivas para superarla y alcanzar tus metas.
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Plan de acción
Aprende como crear un plan de acción para tus metas. Identificar objetivos es solo el comienzo; lo crucial es convertirlos en acciones concretas. Pablo Gómez te guiará en este proceso, complementando lo aprendido.
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