15 Minute Hip Flow

Name: 15 Minute Hip Flow
Duration: 15 min 4 s
Description: Test out some unusual hip opening poses to explore opening access to new areas of your hips. You might just want to integrate these new shapes into your regular practice!

16 mins

TV-PG Profesor: Rick Coe

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Test out some unusual hip opening poses to explore opening access to new areas of your hips. You might just want to integrate these new shapes into your regular practice!

Props: bolster or block

Profesor: Rick Coe

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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