Abre tu corazón
Hatha
Nivel 2
20 minutos
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Información del video
Práctica de hatha yoga en la que trabajamos posturas de apertura de pecho, llevando la atención a la zona dorsal de la espalda y buscando la corrección de hombros caídos y espalda encorvada.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Isabel Ward
Idiomas del audio:
Español
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