Clase de pilates dirigida a todo tipo de personas, sea cual sea su condición física. En ella realizaremos una serie de ejercicios de pilates enfocados a la salud de la columna y al mantenimiento de una correcta higiene postural, evitando sobrecargas y contracturas en la espalda.

Props: Esterilla o mat

Anfitrión: José Ignacio García
Idiomas del audio: Español