Alles ist eins

Name: Alles ist eins
Duration: 10 min 14 s
Description: Eine Meditation auf die Ebbe und Flut des Atems und das Mantra "Soham", das deine Einheit mit allem symbolisiert.

11 mins

TV-PG Profesor: Tom Richter

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Aktiviere dein Gehirn auf unterschiedlichen Ebenen und verlangsame damit deinen Gedankenstrom. In dieser Meditation synchronisierst du deine Atmung mit dem Wiederholen des Mantras "Soham", das deine Einheit mit allem symbolisiert.

Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz

Profesor: Tom Richter

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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