Bendy Upper Body

Name: Bendy Upper Body
Duration: 30 min 14 s
Description: A progressive sequence supporting the upper body in preparation for wheel or bridge pose. Explore postures that open the heart and shoulders like dancer pose and locust pose.

31 mins

TV-PG Profesor: Lauren Lewis

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A progressive sequence supporting the upper body in preparation for wheel or bridge pose. Explore postures that open the heart and shoulders like dancer pose and locust pose.

Props: block

Profesor: Lauren Lewis

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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