Beobachtung des Augenblicks

Name: Beobachtung des Augenblicks
Duration: 10 min 7 s
Description: Trainiere dein Aufmerksamkeitsmuskel in dieser Meditation. Bringe dazu dein Bewusstsein immer wieder in den jetzigen Moment und erlebe, wie schnell Konzentration und Selbstbewusstsein zunehmen.

11 mins

TV-PG Profesor: Tom Richter

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Trainiere dein Aufmerksamkeitsmuskel in dieser Meditation. Bringe dazu dein Bewusstsein immer wieder in den jetzigen Moment und erlebe, wie schnell Konzentration und Selbstbewusstsein zunehmen.

Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz

Profesor: Tom Richter

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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