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Chakra & Mudra Flow

Chakra & Mudra Flow

22 mins
TV-PG Profesor: Christine May

Información del video

Diese Praxis ist ein Mix aus Yoga-Asanas und Mantren um jedem deiner Chakren für einige Minuten volle Aufmerksamkeit zu schenken und es ins Gleichgewicht zu bringen. Die sieben Chakren, oder Energie-Zentren entlang deiner Wirbelsäule werden alle mit verschiedenen Qualitäten, Farben und Klängen assoziieret. Diese Praxis hilft alle sieben in sich selbst und miteinander auszubalancieren.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Christine May
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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