Conciencia corporal con una pluma

Alicia Chico

En esta clase de yoga para niños se trabaja sobre un ejercicio de relajación para los niños en el que enseñamos a los más pequeños la gran importancia y los beneficios que tiene la relajación física sobre el cuerpo y sobre la mente.Esta compresión les ayudará a mantener el equilibrio entre acción y no acción. Les ayudará en sus estudios, en sus relaciones sociales y familiares, y sobre todo, les permitirá vivir en armonía.En esta clase se propone un ejercicio para los niños de conciencia corporal a través del contacto con una pluma que pasará el adulto por cada parte del cuerpo del niño. Luego se pueden cambiar los roles...¡Cuidado con las cosquillas!

Props: Esterilla o mat