Consciencia en las Manos

Irma González

Meditación guiada en la que tomamos a las manos como objeto de atención presencial. El cuerpo representa una fuente de atención presencial sobre todo en zonas sensibles como las manos. A través de ellas nos relacionamos con el entorno, estamos en el mundo, lo percibimos desde el sentido del tacto donde las manos se convierten, a través de los dedos, en antenas presenciales que entran con contacto con los objetos…*Locución: Irene Canal

Props: Cojín de meditación , Esterilla o mat , Mantas cobijas