Construye las bases

Construye las bases

16 mins
TV-PG Profesor: Carla Sánchez
Hatha
Nivel 1
15 minutos

Te proponemos una secuencia de Hatha inspirada en la serie Rishikesh, diseñada para entender la relación básica entre respiración, asanas, movimiento y conciencia plena en la práctica del yoga.

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Información del video

Te proponemos una secuencia de Hatha inspirada en la serie Rishikesh, diseñada para entender la relación básica entre respiración, asanas, movimiento y conciencia plena en la práctica del yoga.

Profesor: Carla Sánchez
Idiomas del audio: Español
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