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Cool Down – Dehnung für Läufer

Cool Down – Dehnung für Läufer

Información del video

Diese Praxis ist ideal für dich, wenn du grade mit deinen Beinen sehr aktiv warst. Wir fließen durch Dehnungen, die deinen gesamten Körper öffnen und ihm Weite zurückgeben, und besonders deine Beine lockern.

Hilfsmittel: Gurt & 2 Blöcke

Profesor: Annette Söhnlein
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán