Core Workout
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Información del video
A strong core is key in the Pilates method as every movement stems from the core. Develop a strong core - flat abdominals and a strong back by practicing this routine. You will gain deep, strong abdominal muscles to support you while you exercise, and throughout your day.
Anfitrión:
Caroline Sandry
Con la participación de:
Caroline Sandry
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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