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Dénouer sa nuque
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Información del video
Pratique de Hatha doux pour soulager la nuque et relâcher les tensions au niveau des vertèbres cervicales. Souvent causées par une mauvaise position assise des heures à un bureau ou encore durant le sommeil. Soyez à l'écoute de votre corps, apprenez à mieux connaître vos limites sans jamais forcer.
Profesor:
Orokhiya Diako
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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