Desafiando control y estabilización

En esta práctica de pilates avanzado desafiaremos nuestro control y estabilización. Retaremos a nuestro cuerpo llevándolo a la progresión del ejercicio más sencillo hasta el más avanzado. Trabaja tu precisión y fluidez en cada ejecución.

Props: Esterilla o mat

Anfitrión: Karol Tamayo
Idiomas del audio: Español