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Detox: Verdauungsfeuer anfachen

Detox: Verdauungsfeuer anfachen

20 mins
TV-PG Profesor: Ariadna Castorena

Información del video

In dieser Detox-Praxis erweckst du die Kraft der Sonne in dir und fachst so dein Verdauungsfeuer an. Richte deine Aufmerksamkeit zu Körpermitte und erzeuge durch dynamische, energetische Atmung Wärme. Core-Arbeit und kontrahierende Bewegungen, sowie geschlossene Twists helfen dir alles zu transformieren was du aufnimmst – auf körperlicher und energetischer Ebene.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Ariadna Castorena
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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