Detox: Verdauungsfeuer anfachen
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In dieser Detox-Praxis erweckst du die Kraft der Sonne in dir und fachst so dein Verdauungsfeuer an. Richte deine Aufmerksamkeit zu Körpermitte und erzeuge durch dynamische, energetische Atmung Wärme. Core-Arbeit und kontrahierende Bewegungen, sowie geschlossene Twists helfen dir alles zu transformieren was du aufnimmst – auf körperlicher und energetischer Ebene.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Ariadna Castorena
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
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