El abdomen: mucho más que un six-pack

El abdomen: mucho más que un six-pack

19 mins
TV-PG Anfitrión: Karol Tamayo
20 minutos

En esta clase trabajaremos nuestra zona abdominal, desde la versión más clásica de la metodología ‘pilatera’, hasta nuevos ejercicios innovadores y contemporáneos, que consiguen una gran efectividad en un corto periodo de tiempo ¿¿Te animas??

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Información del video

En esta clase trabajaremos nuestra zona abdominal, desde la versión más clásica de la metodología ‘pilatera’, hasta nuevos ejercicios innovadores y contemporáneos, que consiguen una gran efectividad en un corto periodo de tiempo ¿¿Te animas??

Props: Esterilla o mat

Anfitrión: Karol Tamayo
Idiomas del audio: Español
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