Información del video
In dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Hilfsmittel: keine
Profesor:
Petros Haffenrichter
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán