Energetisches Equilibrium: Körper

Energetisches Equilibrium Serie
Energetisches Equilibrium: Körper

S1:Fo3
10 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1
10 Minuten

In dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

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Informationen zum Video

In dieser Übung legst du erhöhte Konzentration auf den Körper, um durch Gewichtsverlagerungen und gezielte Atmung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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