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Erhole Schultern & Nacken

Erhole Schultern & Nacken

20 mins
TV-PG Profesor: Kati Weilhammer

Información del video

Du hast Verspannungen in deinen Schultern und im Nacken? Damit bist du nicht alleine. Diese Bereiche sind bei den meisten frischgebackenen Müttern durch das Stillen und das Tragen des Kindes sehr beansprucht. Mittels verschiedener Übungen dehnen und lockern wir die Verspannungen.

Hilfsmittel: Decke, Gurt

Profesor: Kati Weilhammer
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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