Explorez toute la mobilité du dos, à 4 pattes !
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Información del video
Explorez toutes les possibilités de mouvements de votre colonne vertébrale et des changements d’appuis dans cette séquence de Pilates. Vous pourrez améliorer la souplesse de votre dos, renforcer vos bras et d’avoir une meilleure conscience du lien entre les deux.
Anfitrión:
Cécile Angleraud
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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