Flexibilidad y bienestar para tus caderas

Flexibilidad y bienestar para tus caderas

Yoga de Silla
Nivel 1-2
15 minutos

¿Quieres liberar la tensión y mejorar la flexibilidad de tus caderas? Esta flow te ayudará a lograrlo. Busca un lugar cómodo, toma una silla resistente y comencemos juntos un viaje hacia el bienestar.

Leer más

Información del video

​​Esta flow es perfecto para aquellos que buscan aliviar la rigidez y mejorar la flexibilidad en las caderas.

Así que encuentra un espacio tranquilo, toma una silla resistente y comencemos este viaje hacia la flexibilidad y el bienestar de tus caderas.

Props: Silla

Profesor: Michelle Smith
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
Leer más
Testing message will be here