Fokus Rückbeugen

Name: Fokus Rückbeugen
Duration: 20 min 3 s
Description: Gegenwärtig sein und der Zukunft offen begegnen - die alten Yogis machten das, in dem sie die verletzliche Vorderseite des Körpers öffneten. So üben wie in dieser dynamischen Sequenz Rückbeugen.

21 mins

TV-PG Profesor: Petros Haffenrichter

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Gegenwärtig sein und der Zukunft offen begegnen - die alten Yogis machten das, in dem sie die verletzliche Vorderseite des Körpers öffneten. So üben wie in dieser dynamischen Sequenz Rückbeugen, die aus unseren Muskeln kommen, anstatt in unser Skelett zu fallen.

Hilfsmittel: Block

Profesor: Petros Haffenrichter

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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