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Fokus Rückbeugen

Fokus Rückbeugen

Informations sur la vidéo

Gegenwärtig sein und der Zukunft offen begegnen - die alten Yogis machten das, in dem sie die verletzliche Vorderseite des Körpers öffneten. So üben wie in dieser dynamischen Sequenz Rückbeugen, die aus unseren Muskeln kommen, anstatt in unser Skelett zu fallen.

Hilfsmittel: Block

Enseignant: Petros Haffenrichter
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand