Fuerte por fuera, fuerte por dentro
Hatha
Nivel 1
15 minutos
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Información del video
La fuerza es una cualidad que podemos trabajar a todos los niveles. Esta práctica de Hatha te ayudará a entender y experimentar esa sensación, a través de asanas estáticas que se apoyan en la respiración como fuente de energía y fortaleza.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
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