Herzens-Flow für mehr Dankbarkeit

Name: Herzens-Flow für mehr Dankbarkeit
Duration: 31 min 14 s
Description: Diese Übung kultiviert die Herzensqualität der Dankbarkeit. Atme mit Leichtigkeit und Offenheit in dein Herzzentrum, um diesen wichtigen Muskel täglich zu trainieren und zu stärken. Diese Praxis beginnt mit sanften Bewegungen und wird dann etwas dynamischer.

32 mins

TV-PG Profesor: Christine May

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Diese Übung kultiviert die Herzensqualität der Dankbarkeit. Atme mit Leichtigkeit und Offenheit in dein Herzzentrum, um diesen wichtigen Muskel täglich zu trainieren und zu stärken. Diese Praxis beginnt mit sanften Bewegungen und wird dann etwas dynamischer. Dankbarkeit ist erwiesenermaßen eine der wichtigsten Denkwiesen und Gewohnheiten, um innere Zufriedenheit zu finden. Auch wenn nicht immer alles perfekt ist und rund lauft, überlege wofür du jetzt Dankbarkeit finden und zeigen kannst.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Christine May

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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