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In der Kürze liegt die Würze

In der Kürze liegt die Würze

16 mins
TV-PG Profesor: Katrin Knauth

Información del video

In wenigen, schlichten Posen kannst du in dieser kurzen Sequenz muskulär entspannen und dem Körper Zeit geben, um sich zu regenerieren. Das Gewebe entspannt sich und der Bewegungsradius wird verbessert.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke, Polster

Profesor: Katrin Knauth
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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