Información del video
Teil der Selbstführsorge ist auch die Stärkung der Immunkraft, um von innen heraus zu strahlen. Durch Posen wie Vorbeugen und Seitenplanken findest du durch diese Praxis Wachheit und Energie.
Hilfsmittel: zwei Blöcke
Profesor:
Annette Söhnlein
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán