Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Innere Strahlkraft

S1:Fo7

31 mins

TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein

Durch Posen wie Vorbeugen und Seitenplanken findest du durch diese Praxis Stärkung der Immunkraft, um von innen heraus zu strahlen.

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Teil der Selbstführsorge ist auch die Stärkung der Immunkraft, um von innen heraus zu strahlen. Durch Posen wie Vorbeugen und Seitenplanken findest du durch diese Praxis Wachheit und Energie.

Hilfsmittel: zwei Blöcke

Lehrer: Annette Söhnlein

Audio-Sprachen: Deutsch

Untertitel: Deutsch

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Verbundenheit und Integration

Hatha Level 2 S1:Fo8 21 mins

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