El respirar es un acto automático que apenas le prestamos atención. En la práctica de Yoga, la respiración adquiere una gran importancia, se convierte en la sutileza dentro de lo burdo; en la conciencia y presencia del momento y en el puente entre lo material y lo sutil.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Raúl Torres
Idiomas del audio: Español