Langsamkeit lieben
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Información del video
Lade die Langsamkeit ein mit diesem Abendflow. Finde innere Ruhe im Ausatem, in der Atempause und durch bewusstes längeres Verweilen. Weich fließende Drehungen sowie langsame und vom Atem geführte Bewegungen bereiten dich sanft auf die Nacht vor.
Hilfsmittel: keine
Profesor:
Diana Schöpplein
Idiomas del audio:
Alemán
Subtítulos:
Alemán
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