Les abdominaux façon Pilates

Name: Les abdominaux façon Pilates
Duration: 19 min 59 s
Rating: 5
Cast: Audrey Hopquin

20 mins

TV-PG Anfitrión: Audrey Hopquin

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Dans cette séance de Pilates, nous travaillons la série complète des abdominaux qui regroupe 5 exercices que nous détaillons dans une version classique, en travaillant le renforcement de la sangle abdominale et la stabilisation du bassin et des épaules.

Anfitrión: Audrey Hopquin

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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