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Letting Go

Letting Go

21 mins
TV-PG Profesor: Tiffany Bush

Información del video

This practice is intended for the menstrual phase of the moon cycle and helps us to let it go with gratitude and grace. Slow things down with variations of gentle twists in kneeling and prone shapes, hip openers, and a slow and gentle "Maha" flow of bows to honor this natural release with deep self care.

Profesor: Tiffany Bush
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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