Meditación sobre los pensamientos limitados

Una meditación guiada basada en los textos del libro "La sabiduría del corazón. Una guía a las enseñanzas universales de la psicología budista" de Jack Knorfield. Esta práctica meditativa se enfoca en la forma en la que nuestra mente limita nuestras capacidades reales de atención y focalización en el presente. Escucha en silencio y el corazón sabio se manifestará.

Props: Silla

Profesor: Olga Castañeda
Idiomas del audio: Español