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Meditation

Meditation

11 mins
TV-PG Profesor: Nadia Narain

Información del video

Tap into the mental, physical, emotional, and spiritual benefits of meditation with guided body and breath awareness. This meditation is practiced seated and lying down in savasana. Props: blanket

Profesor: Nadia Narain
Con la participación de: Nadia Narain
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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