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Midday Check In

Midday Check In

6 mins
TV-PG Anfitrión: Dayna Seraye

Información del video

This meditation serves as a powerful centering practice to create space, check in with yourself, and arrive more fully in your body. Using calming breaths to ground, pause and feel what it's like to be you.

Anfitrión: Dayna Seraye
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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