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Navigating Cold Exposure
Información del video
Break free from the freeze response with Adrienne Jezick, who shares how to stay calm during an ice bath and master composure in everyday life.
By forging a deeper bond with your body's nervous system, you gain a powerful ally for overcoming life's hurdles with greater resilience and grace. Discover how embracing this relationship can serve as a catalyst for transformative growth, empowering you to navigate life's challenges with newfound ease and confidence.
Con la participación de:
Adrienne Jezick
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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